小さな習慣から大きな流れへ

大型連休の後は、どうしても生活リズムが乱れがちです。
早起きがつらく感じたり、仕事の集中力が続かなかったり…。
そんなときは、無理に戻そうとせず、まずは「小さな習慣」を意識するのがコツだそうです。

「小さな習慣」といえば、最近では政治関係の話題も多い「ショート動画」の世界で、ダイエット成功の秘訣としても「小さな習慣」の重要性を説く動画をよく目にします。
朝の10分の散歩、最寄りの駅や買い物は自転車や車ではなく歩く、などなど。
そして、歩くといえば、そう、「ポスティング」ですね。
日々の積み重ねが、次第にリズムを整え、やがて大きな成果に結びつく。
政治でも大きな流れをつくりだす#ポスティング大作戦 にみなさまぜひご参加ください。